Keçmişinizlə Dost olmağın Ümumiyyətlə İşləməməsinin 7 Səbəbi

Keçmiş həyat yoldaşınızla sivil və əməkdaşlıq etmək yaxşı bir fikirdir; lakin keçmiş sevgilinizlə dost olmaq, ehtimal ki, həyatınızı davam etdirməyə imkan verməyəcək.

Keçmişi geri qaytarmaq istəməyiniz normal olsa da, keçmişinizlə dost olmaq ümumiyyətlə nəticə vermir. Keçmiş bir həyat yoldaşı ilə dost olmaq istəmək nəcib bir cəhddir, ancaq uşağınızın barış fantaziyalarını gücləndirə bilər və həm böyüklərin sağalmasını, həm də həyatına davam etməsini maneə törədir.

Qalmış şəxs və ya zibil adamı üçün xüsusilə problemlidir, çünki onları rədd edən şəxslə müntəzəm təmasda olmaq insanı çaşqın hiss edə bilər və ya yalan ümid hissi verə bilər. Digər tərəfdən, damper yəqin ki, keçmiş sevgilisini müntəzəm olaraq görəndə özünü günahkar hiss edər və ya səhv mesaj göndərdiyindən narahat olar.

Evliliyim sona çatanda, boşanmağımızdan sonra iki yaxşı insanın (özüm və keçmişim) dost olaraq qala bilməsi lazım olduğuna dair yanlış düşüncəyə sahib oldum. Mənim vəziyyətimdə bağlama axtarırdım - amma tezliklə evliliyimizin pozulmasının səbəblərini buraxmağın daha sağlam bir qərar olduğunu başa düşdüm. Evliliyimi davam etdirmək üçün niyə uğursuz olduğuna dair bütün cavablara ehtiyacım olmadığını başa düşdüm.

İnsanların boşandıqdan və ya boşandıqdan sonra keçmişləri ilə dost olmağa çalışmasının bir çox səbəbi var. Əlbəttə ki, əsas səbəblərdən biri, həll etməyi ümid etdikləri bitməmiş işlərinin olmasıdır. Keçmiş həyat yoldaşına qarşı qayğıkeş hisslər yaşadıqları üçün münasibətlərimizin intim olmayan hissəsini davam etdirmək istəyə bilərlər.

40 yaşlarında bir müəllim Erin, "İki mədəni böyükün niyə uşaqlarımızla qonaq gedib dost kimi görüşə bilmədiyini anlaya bilmədim. Amma Jason mənə dedi ki, onu çox pis incitdim, çünki onu kəsdim və hər dəfə bir araya gəldiyimiz zaman ağrılarını xatırlatdı. " Bu təcrübə, köhnə yoldaşının yeni bir ortağı olsaydı və zərər görməsə, özünü incidə biləcək dumpee üçün ümumi bir təcrübədir. Şəfa üçün kifayət qədər vaxtı olmayan açıq yaraya duz əlavə edə bilər.

Günahkarlıq keçmiş sevgilinizlə dost olmağa sövq edə bilər

İnsanların ayrıldıqdan sonra keçmiş bir tərəfdaşla yaxın təmasda olmaq istəməsinin başqa bir səbəbi günahkarlıqdır. Bəzən damper olan şəxs, xüsusən də vəfasız olsaydı, əlaqəni tərk etməkdə günahkar hiss edir və günahlarını yüngülləşdirmək üçün dumpee ilə dost qalmaq istəyir. Bu vəziyyətdə, ixtisaslı bir terapevtlə məsləhətləşmə, bu qalan duyğularla mübarizə aparmaq üçün daha təsirli bir yoldur.

Bundan əlavə, bəzi insanlar barışığa ümid etdikləri üçün münasibətlərini canlı saxlayırlar, amma mütləq etiraf etmirlər. Ayrılığınızı Keçmək adlı kitabın müəllifi Susan J. Elliott -a görə, "Əlaqə axtarışınızı araşdırmaq və gerçək niyyətləriniz haqqında dürüst olmaq, əlaqə qurmaq üçün bəhanə verməyi dayandırmağa kömək edəcək."

48 yaşındakı Conner, "Başqasına aşiq olduğunu bilsəm də, hər şeyi düzəldə biləcəyimiz və bir gün yenidən bir araya gələcəyimiz ümidi ilə Karenlə əlaqə saxlamaq üçün əlimdən gələni etdim."

Keçmişinizlə dost olmağın 7 səbəbi işləmir:

  1. Çox vaxt,ayrıldıqdan sonrakı dostluq, xüsusən tərk edilmiş və yəqin ki, rədd edildiyini hiss edən insan üçün daha çox ürək ağrısı üçün bir quruluşdur.
  2. Münasibətlərin və ya evliliyin itirilməsini kədərləndirmək üçün nə sənə, nə də keçmişə vaxt vermir. Bütün itkilər kimi, uzun müddətli bir əlaqənin və ya evliliyin pozulması insanların müxtəlif kədər mərhələlərindən keçməsinə səbəb olur. Qəzəb, inkar yolu ilə sağalmaq və hərəkət etmək üçün fərdlərin bunu etmək üçün emosional və fiziki məkana sahib olması vacibdir. Dostluğu qorumağa çalışmaq müalicə prosesini uzada bilər.
  3. Yeni bir şəxsiyyət qurmalısınız: Ayrıldıqdan sonra bir cüt olaraq kimliyinizi itirmək və bir cütlüyün yarısı deyil, bir şəxs olaraq əvvəlki vəziyyətinizə qayıtmaq çox vacibdir.
  4. Uşaqlarınız üçün qarışıqlıq yarada bilər. Əksər uşaqların barışıq xəyalları yaşaması və valideynlərinin birlikdə vaxt keçirməsini (ictimai hadisələr, tətillər və s.) Görməsi, sağlam ailələrinə həsrət qalmasına səbəb ola bilər. Uşaqlar, ayrılıqdan sonra dostluq etməyən, birlikdə işləyən valideynlərdən faydalanırlar.
  5. Əsl dost ola bilməzdiniz və indi başlamağınız problemlidir.Bəzən, xüsusən də uşaqlarla əlaqəli olduqda, bir insan heç vaxt mövcud olmayan və ya evlilik dövründə yox olan bir dostluğu qorumaq üçün təzyiq hiss edə bilər. Buna görə də "yox" deyin və bir -birinizə hörmət edin.
  6. "Özünüzə qulluq etmək"və yeni münasibətlər qurmaq üçün enerjiyə ehtiyacınız var. Keçmiş bir insanla yaxın dostluq əlaqəsi saxlamaq (xüsusən də emosional və ya fiziki cəhətdən yaxındırsa) bu prosesi gecikdirə bilər.
  7. Qəbul,Elisabeth Kubler-Ross'a görə , sevilən birinin itkisini kədərləndirməyin son mərhələsidir vəayrılıq sonrası dostluq bu prosesi asanlaşdırmır.

Bir nöqtədə, keçmişinizlə dost olmaqdan uzaqlaşmaq və evliliyinizin pozulmasını qəbul etmək və "olduğu kimi" bir yerə gəlmək vacibdir. Bloggerlərin bu lətifələri, keçmiş həyat yoldaşınızla qəbul və sərhəd qurmağın həyatınızda yeni bir fəsil yaratmağı necə asanlaşdıracağını izah etməyə kömək edir.

30 yaşlı bir lisey məsləhətçisi Katie, "Həyat yoldaşım Kayla ayrıldığım zaman çox çətinliklə qarşıladı. Düşündüm ki, əgər əlaqə saxlasaq və bəzən ünsiyyət saxlasaq, bu ona uyğunlaşmağa kömək edəcək, amma bu işi daha da pisləşdirəcək. Günahımın və onun rədd hisslərinin sağlam düşüncədən çox hərəkətverici qüvvə olmasına icazə verdim. Ayrılmağımızın öhdəsindən gəlmək üçün illər lazım idi və ona verdiyim ağrılar üzündən özümü daha da günahkar hiss edirdim. "

40 yaşlı mühasib Justin paylaşır: “Heather və mənim dost olaraq qalmağımız heç bir iş görmədi. Üç uşaq olmadan çətinləşdi və bir araya gəlməyə çalışdıqda daha çox qarışıqlıq hiss etdilər. Sonra Susie ilə tanış olmağa başladığımda, onu bəyənmədilər və anamla mənim yenidən bir araya gəlməyimizi istədiklərini söylədilər. Onlar üçün ədalətli deyildi və mən onlara yalan ümid vermək istəmirdim ”.

Düzünü desəm, keçmiş həyat yoldaşınızla, xüsusən də uşaqlarınız olanda sivil və əməkdaşlıq etmək əla bir fikirdir. Keçmişinizlə müttəfiq olmaq, boşanmadan sonra uşaqların uyğunlaşmasına və inkişaf etməsinə kömək edə bilər. Bununla birlikdə, keçmiş həyat yoldaşınızla dostluğunuzu qorumaq, boşandıqdan sonra ikinizin də həyatınızı davam etdirməsinə icazə verməyəcək. Müstəqilliyi və şəxsiyyət hissini yenidən qazanmaq üçün özünüzə vaxt və yer vermək sizə və uşaqlarınıza uzun müddətdə yaxşı xidmət edəcək.