Perimenopozun əlamətlərini təyin etmək

Perimenopozdur? Menopoza qədər gedən bəzi açıq (və o qədər də açıq olmayan) simptomları öyrənin.

Bəziləri bunu keçid adlandırırlar. Başqaları üçün bu bir mərhələdir. Ancaq hansı fikirdə olmağınızdan asılı olmayaraq, perimenopoz, qadının reproduktiv həyatında, menopozdan bir neçə il əvvəl - 2 ilə 10 aralığında - başlayan bir dövrdür. Kaliforniyanın cənubundakı Scripps Memorial Hospital Encinitas ginekoloqu Diana E. Hoppe deyir: "Əksər qadınlar üçün, perimenopozal simptomlar 40 yaşlarında görünür, baxmayaraq ki, bəziləri üçün bu əlamətlər 30 yaşlarında başlaya bilər."

Perimenopozun ortalama müddəti dörd ildir və rəsmi olaraq menopozda olduğunuzda sona çatır, yəni ardıcıl 12 aylıq bir müddət olmadan getdiyiniz deməkdir. Bir qadın perimenopozun sonuna yaxınlaşdıqca - ümumiyyətlə son bir və ya iki ildə - menstrual dövrünün olmadığı ardıcıl ayları yaşamaq kimi menopozal simptomlar görməyə başlaya bilər.

Perimenopozun bir çox simptomları premenstrüel sindromun (PMS) simptomlarına bənzəyir. "Fərq, PMS -in ümumiyyətlə proqnozlaşdırıla bilməsi və menstrual dövrünə əsaslanmasıdır", - Dr Hoppe deyir. "Perimenopozal simptomlar, hələ də tipik 28 günlük dövrü izləməyən hormonlara əsaslanır." Əlavə olaraq, isti basmalar və gecə tərləmələri də daxil olmaqla bir çox perimenopozal simptomlar menopozda yaşananlara bənzər olsa da, Hoppe deyir ki, hələ də perimenopoz dövründə bir dövr yaşayacaqsınız. "Düzensiz ola bilər," deyir, "ancaq bir il ərzində menstruasiya keçirməyincə, menopozda deyilsən."

Perimenopozun əsas simptomları

Hoppe deyir ki, bu tipik və ümumi simptomlardan hər hansı birini və ya hamısını yaşamaq, perimenopozda ola biləcəyiniz bir xəbərdir:

  • Düzensiz dövrlər, dövrlər arasında daha qısa fasilələr (hər 28 gündə deyil, hər 24-26 gündə)
  • Menstrual dövrü atlandı (hər iki -üç ayda bir dövr, sonra hər iki ayda normal bir axın deyil, iki tam həftə qanaxma)
  • İsti flaşlar
  • Gecə tərləri
  • Düşmək və ya yuxuda qalmaq problemi
  • Əhval dəyişikliyi və/və ya qıcıqlanma
  • Depressiya
  • Döş həssaslığı
  • Premenstrüel sindromun pisləşməsi
  • Libidonun azalması (cinsi istək)
  • Yorğunluğun artması, konsentrasiyanı çətinləşdirə və ya yaddaş problemlərinə səbəb ola bilər; cinsi əlaqə zamanı narahatlıq
  • Öskürərkən və ya asqırarkən sidik axması
  • Sidik təcili (daha tez -tez idrar etmək lazımdır)

Perimenopoz: Həkiminizi Nə Zaman Görməlisiniz

Perimenopoz zamanı menstrual qanaxma anormallıqları, hormonal balanssızlıq və ya mioma (uterusda xərçəngsiz böyümə) kimi digər şərtlərin nəticəsi ola bilər. Aşağıdakı vəziyyətlərdən hər hansı biri baş verərsə, perimenopozdan başqa səbəbləri istisna etmək üçün həkiminizə müraciət edin:

  • Normal dövrlərdən və ya qan laxtaları ilə müşayiət olunan dövrlərdən çox ağırdır
  • Adətdən bir neçə gün daha çox davam edən dövrlər
  • Cinsi əlaqədən sonra ləkələr
  • Bir -birinə çox yaxın olan dövrlər (bir neçə gün və ya həftə ilə)

Perimenopozda olduğunuzdan şübhələnirsinizsə, ginekoloqunuzla danışmaq vacibdir. "Adətən həkimlər simptomlara əsaslanaraq diaqnoz qoya bilərlər" deyir Hoppe. "Bu simptomları azaltmaq üçün mümkün müalicələri də müzakirə edə bilərlər." Bir çox həkim lazım olmadığını söyləsə də, perimenopozda olub -olmadığınızı təyin etməyə kömək edəcək diaqnostik qan testləri var. Hoppe, bu testlərin həmişə doğru olmadığını xəbərdar edir: "Bir perimenopozal qadının hormon səviyyəsi çox düzensizdir."

Perimenopoz və məhsuldarlıq

Qaçırılan dövrlər və təkrarlanan qaynar flaşları gözdən qaçırmaq çətindir, ancaq perimenopozun aşkarlanması o qədər də asan olmayan bir göstərici məhsuldarlığın azalmasıdır. Perimenopozda olan bir qadın hələ də hamilə qala bilsə də, ehtimal çox azalır. Yale Universiteti Tibb Fakültəsinin doğum və ginekologiya kafedrasının professoru Mary Jane Minkin, hamilə qalmaq istəmirsinizsə, rəsmi olaraq menopoza girənə qədər doğum nəzarətindən istifadə etməlisiniz. "Ancaq hamilə qalmaq istəyirsinizsə, bu mərhələdə məhsuldarlığı qorumaq üçün ən qısa müddətdə bir həkimə müraciət etməlisiniz" deyir.

BİZƏ DEYİN: perimenopozal simptomlar yaşadınızmı? (Qeyd: Mobil istifadəçilər şərh yaza bilməyəcək.)