Münasibətinizin davam edə bilməyəcəyinə dair iki xəbərdarlıq əlaməti

Uzunmüddətli münasibətlərdə hansı şəxsiyyət növlərindən çəkinməlisiniz?

ƏSASLARI

  • Şəxsiyyət nədir?
  • Yanımda bir terapevt tapın

Bədbəxt münasibətlər haqqında düşündüyünüz zaman, çox güman ki, çoxillik yalançı və ya fırıldaqçı ən riskli kimi seçilir. Xəbərdarlıq sisteminiz, şəxsiyyətləri qarşıda daha çox problemi proqnozlaşdıra bilən iki növə uyğun gələ bilməz. Şəxsiyyət pozğunluğu olan kişilər və qadınlar arasında boşanma ehtimalını və ya uzun müddətdir ki, öz nəfsini dərk etmək və şərh etmək, hiss etmək və duyğularını ifadə etmək, başqaları ilə əlaqəli olmaq və impulsları idarə etmək yollarını araşdıran bir neçə araşdırma var. Ancaq bunu edənlər, problem üçün xəbərdarlıq işarələrinin bu dərin meyllərdə ola biləcəyini göstərir.

11 şəxsiyyət pozuntusundan 7 -nin boşanma nisbətləri ilə bağlı əvvəlki araşdırmalar göstərir ki, qrup halında 35 yaşına qədər hər bir şəxsiyyət pozuntusu olmayan insanlara nisbətən daha çox ailə qurma ehtimalı daha yüksəkdir. Lakin, Vaşinqton Universitetinin 2012 -ci ildə Saint Louis psixoloqu Krystle Disney və əməkdaşları tərəfindən nəşr olunana qədər bu yaşdan keçmiş insanlar haqqında heç bir statistika yox idi. Onların tədqiqatına 55-64 yaş aralığında olan yalnız böyüklər daxildir. Bu yaşlı insanlar öyrənmək üçün daha yaxşı bir qrup halına gətirirlər, çünki daha uzun illər geridə qaldıqda evliliklərinin başlama və bitmə ehtimalları daha yüksəkdir.

Psixi sağlamlıqdakı digər problemlərdən fərqli olaraq, şəxsiyyət pozğunluqları "müalicə edilə bilən" müəyyən bir "xəstəlik" modelini əks etdirmir. Bu xəstəliklərdən əziyyət çəkən insanlar, həyat boyu şəxsiyyət xüsusiyyətlərinin təkamülünü əks etdirən simptomlar inkişaf etdirir. Ümumi psixoloji quruluşunun bir hissəsi olan xüsusiyyətlər, zehni sağlam insanlar ilə eynidir. Bununla birlikdə, şəxsiyyət xüsusiyyətləri xüsusilə uyğun olmayan bir forma alır. Başqaları ilə yaxın əlaqələr qura bilirlərsə, təhrif olunmuş mənlik hissi, qeyri-sabit duyğular və ya nəzarətsiz davranışlar, hər hansı bir uzunmüddətli tərəfdaşın böyük bir qarışıqlığa dözmək və istəkli olması deməkdir. xüsusilə də həyat şəraiti, duyğu və davranışlarını onsuz da çətin vəziyyətə saldıqda.

Uzunmüddətli əlaqələrin keyfiyyətinə ən böyük təhlükə yaradan kimi görünə bilən şəxsiyyət pozğunluqları olan fərdlər arasında, yəqin ki, ağla gələn psixopatdır. Psixopat meylli insanların digər insanların duyğularını oxumaqda yaxşı olmasına baxmayaraq, həqiqətən empatik və ya qayğıkeş hərəkət etmələrinin çox çətin olduğunu da bilirik. Sərhədsiz şəxsiyyət pozğunluğu olan şəxsin tipik təsviri, bunun, ideal həyat yoldaşı, hətta otaq yoldaşı olmadığını düşündürür. Bu pozğunluğu olan şəxslər yüksək dərəcədə qeyri -sabit bir mənlik hissinə sahibdirlər, sərhədləri qurmaqda və ya onlara hörmət etməkdə zəifdirlər və digər insanları digər xüsusiyyətləri ilə birlikdə yaxşı və ya pis kimi görməyə meyllidirlər.

Disney və komandasının qeyd etdiyi kimi, bu iki şəxsiyyət pozğunluğu olan insanlarda ailə xoşbəxtliyi, ayrılıq və boşanma nisbətləri yüksəkdir. Hər iki xəstəlik də fırtına və dürtüsel davranış, yüksək düşmənçilik və impuls nəzarətində çətinlik çəkmə xüsusiyyətlərini bölüşür. Bu iki xəstəliyin ümumiyyətlə digər şəxsiyyət pozğunluqları arasından seçilməsi, ancaq ölümcül qüsurlara sahib olduqlarını əks etdirə bilməz. Bunun əvəzinə, tədqiqat ədəbiyyatında ən çox diqqət çəkən iki şəxsiyyət pozuntusudur və digər xəstəlikləri olan insanlar arasında boşanma nisbətləri nisbətən bilinmir.

Disney və komanda araşdırmasında 1200 -dən çox iştirakçı arasında, hamısı St Louis yaxınlığında yaşayırdı və zamanla təqib ediləcəyi daha böyük bir araşdırmanın bir hissəsi olmağı qəbul etdilər. Nümunə təxminən 50-50 kişi-qadın idi və iştirakçıların üçdə biri boşandı, qalanları evli (57%), dul (8%) və ya ayrılmış (2%). Onların irqi bölgüsü, St Louis bölgəsinin üçdə ikisi Qafqaz, 30% Afrikalı Amerikalılar və 3% digər irq mənşəli insanlar tərəfindən əks olundu. Hamısı 55 ilə 64 yaş arasındadır. Şəxsiyyət pozğunluqlarının əlamətlərini öyrənmək üçün tədqiqatçılar hərtərəfli bir yanaşma tətbiq edərək iştirakçılardan özlərini qiymətləndirmələrini, başqalarının da qiymətləndirmələrini və daha sonra peşəkar bir təlim keçmiş bir müsahib tərəfindən qiymətləndirilməsini istədilər. standart qiymətləndirmə vasitəsi.

Xoşbəxtlikdən, tədqiqatçılar özlərini "pozğunluq" meyarlarına uyğun gələn daha dar bir qrupla məhdudlaşdırmaqdansa, iştirakçılar tərəfindən təsdiqlənən simptomların səviyyələrini daxil etməyə qərar verdilər. Başqasına, xüsusən yaxın olduğunuz və ya yaxın olmağı düşünən birinə diaqnoz qoymaq yaxşı bir fikir deyil. Bununla birlikdə, araşdırma bir pozğunluq həddini aşmayan insanları araşdırdığından, nəticələr daha çox böyüklərə, o cümlədən tanıdığınız adamlara və ya bəlkə də özünüzə tətbiq oluna bilər.

ƏSASLARI

  • Şəxsiyyət nədir?
  • Yanımda bir terapevt tapın

Adi statistik nəzarətləri həyata keçirdikdən sonra, Disney və onun həmmüəllifləri cinsi nəzərə alaraq hər bir böyük şəxsiyyət pozuntusu ilə əlaqəli boşanma nisbətlərini proqnozlaşdıran bir model hazırladılar. Bu, onları hər üç tədbirdə ardıcıl olaraq boşanmaq üçün ən güclü müsbət əlaqəni göstərən histrionik və paranoid iki şəxsiyyət pozğunluğu simptomları ilə tərk etdi. Qaçınan şəxsiyyət pozğunluğunun əlamətləri boşanmanı mənfi proqnozlaşdırdı.

Boşanma ehtimalının ən güclü proqnozlaşdırıcıları, histrionik şəxsiyyət pozuqluğu simptomları idi. Bu günlərdə histrionik şəxsiyyət pozğunluğu haqqında çox şey eşitmirik; Əslində, DSM-5-dən bir şəxsiyyət pozğunluğu olaraq demək olar ki, atıldı və hələ də gələcəkdə ola bilər. Bununla birlikdə, histionik şəxsiyyət pozğunluğunun, nevroz xəstəliyinə ilk hücumlarında Freydin isteriya üzərində apardığı işlərə gedən zəngin bir tarixi var. Yunan dilindən "gəzən uşaqlıq" mənasını verən isteriya termini, psixoanalistlər tərəfindən fərdlərin (adətən qadınların) həddindən artıq emosional yüksəkliklərdən və alçaqlıqlardan əziyyət çəkdikləri, narahat olduqları və məşğul olduqları, həddindən artıq təsirlənmiş və təəssüratçı olduqları bir vəziyyət olaraq düşünülmüşdür.

Personality Essential Oxumalar

3D -də şəxsiyyət

İnsanlar həqiqətən bir "tanışlıq" tipinə sahibdirlərmi?

Günümüzün iterasiyasında, histrionik şəxsiyyət pozğunluğunun simptomları bəzi cəhətlərdən narsisizmlə çox oxşardır ki, bəzi tədqiqatçılar bu ikisinin praktiki olaraq fərqlənə bilməyəcəyinə inanırlar. Bununla birlikdə, yüksək histrionik simptom indeksinə sahib olan insanlar, təkəbbürlü olmalarına əlavə olaraq, ayrılmaz şəkildə cinsi cazibədar, həddindən artıq teatral, yalnız səthi hisslər və başqaları ilə münasibət qura bilən və mərkəz olmadıqlarında bədbəxt olacaqlar. diqqət.

Beləliklə, "dram kraliçası" fərqlənməsinə layiq olan histrionik şəxsiyyət pozğunluğu olan insanlardır. Həddindən artıq təəssüratçılığın əlavə keyfiyyəti də qarışıqlıq yaradır, yəni histrionik simptomları olan şəxslər məhdud dəlillərə əsaslanaraq qərarlar verirlər. Başqa sözlə desək, nəticə çıxarmağa çalışırlar, çox vaxt qərarlarını diqqətlə təhlil etməkdənsə, bağırsaq instinktlərinə əsaslanaraq.

Histrionik şəxsiyyət pozğunluğunun simptomları, əksər insanların uzunmüddətli əlaqələr üçün əlverişli tapacaqları keyfiyyətlər kimi səslənmir. Histionik keyfiyyətləri yüksək olan insanlar, xüsusən də xarici görünüşlərinə (bu narsisizmin çirkinliyi) çox yaxşı baxdıqları üçün çox cazibədar ola bilərlər, ancaq başqaları ilə flört etmələrinə arxalana bilərsiniz. Müzakirələrdə ağlı, məsələn, ailə maliyyəsini dinləməyəcəklər və istədikləri diqqəti çəkməsələr asanlıqla qəzəblənə bilərlər.

Bütün aktyorlar bu pozğunluğa layiq görülməsələr də, əsl məşhurların aldıqları ictimai diqqətdən başqa, gündəlik həyata keçirdikləri işlər histrionik meylləri gücləndirə bilər. Disney və komanda araşdırması, Hollivudun məşhur boşanmalarının, tərəfdaşlardan birinin və ya hər ikisinin əlaqədə səmərəli fəaliyyət göstərməsinə mane olan histrionik pozğunluq əlamətlərini əks etdirə biləcəyini göstərir.

Paranoyak şəxsiyyət pozğunluğu simptomları olan insanlar münasibətlərə fərqli problemlər gətirirlər. Həddindən artıq şübhələnirlər, yəni heç bir səbəb olmadan asanlıqla qısqanırlar. Həqiqi və ya xəyali təhqirlərə çox həssas olan insanlar, başqalarının onlara zərər vermək istədikləri qənaətinə gəlirlər. İki əsas xüsusiyyəti - şübhə və düşmənçilik - başqalarına yaxınlaşmaq və onlara güvənməyin çətin olduğunu bildirir. Uzun müddətli bir tərəfdaşa öhdəlik götürsələr də, paranoid şəxsiyyət pozğunluğu meylləri yüksək olan insanlar həqiqətən yaxın və yaxın əlaqələr qurmaqda çətinlik çəkəcəklər. Vaxt keçdikcə münasibətlər yüksək səviyyəli etibarsızlıqdan və mübahisə etmə meylindən əziyyət çəkəcək.

Nəhayət, qaçınan şəxsiyyət pozğunluğu simptomları yüksək olan insanlara baxaq. Açıqlamada bu şəxslərin boşanma ehtimalının daha aşağı olduğunu yazan bir səhv olduğunu hiss edə bilərsiniz. Avoidant, yaxşı, qaçaq kimi səslənir. Ancaq bu xəstəliyin əlamətləri olan insanlar münasibətlərində soyuq və uzaq deyillər. Əksinə, başqalarına yaxın olmaq istəyirlər, amma sıx utancaqlıq və maneçilik hisslərini dəf edə bilmirlər. Disney və digər tədqiqatçı yoldaşları, boşanma nisbətlərinin aşağı düşməsinə səbəb ola biləcək bu şəxslərin ilk növbədə evlənmə ehtimallarının daha az olub -olmadığını düşünürdülər. Ancaq bu simptomları olan insanların evləndikdən sonra münasibətləri tərk etmək istəmələri ehtimalı azdır.İnsanların hələ də evli olması və boşanmaması xoşbəxt evləndikləri anlamına gəlmir. Bu şəxslər tanışlıq səhnəsinə yenidən girməyə, mübahisə zamanı ortağının istəklərini təxirə salmağa və mənfi hisslərini özlərində saxlamağa qorxa bilərlər.

Boşanmaya meylli olan bu xüsusiyyətlərin yüksək olduğuna şübhə etdiyiniz bir insanla əlaqədə olsanız və ya girməyi düşünürsünüzsə nə etməlisiniz? Bu insanla münasibətlərinizin harada olduğuna bağlı olaraq bu məsləhətlər kömək edə bilər.

  1. Hökmə tələsməyin.Daha əvvəl də qeyd etdiyim kimi, bu tapıntılar təkcə fərdin və ya fərdin həyat yoldaşının yox, bir sıra reytinqlərə aiddir.
  2. Unutmayın ki, korrelyasiya səbəb deyil.Tədqiqatın müəllifləri, burada verilən məlumatlarda zamanla insanları təqib etmədiklərinə diqqət çəkirlər, buna görə də ailə problemlərinin bu simptomlara səbəb olub -olmadığı və ya əksinə aydın deyil. Boşanmanın bu simptomlara səbəb olacağını təsəvvür etmək çətindir, lakin bu, ehtimal dairəsindən kənarda deyil.
  3. Yeni bir əlaqəyə girməzdən əvvəl çətin suallar verin.Təhlükə əlamətlərinin necə göründüyünü gördükdən sonra, yeni tərəfdaşınızın ya həddindən artıq özünəməxsus, qeyri-adi düşmən və şübhəli olduğuna və ya digər insanların fikirlərini görə bilməməsinə işarə edin. Bu (və ya digər) davranışlarınızın sizi nə qədər narahat edə biləcəyini minimuma endirmək yalnız yolun kənarında problemlərə səbəb ola bilər. Eyni şəkildə, gələcək tərəfdaşınızın həddindən artıq passiv, maneə törədilmiş və sizi qəzəbləndirməkdən qorxduğuna işarə edin, bunlar fərqli səbəblərə görə narahat ola bilər.
  4. Əgər bir əlaqəniz varsa, bu simptomların haradan qaynaqlandığını anlamağa çalışın.Boşanmaya meylli iki şəxsiyyəti xarakterizə edən davranış növləri, ən azından gündəlik həyatı çətinləşdirir. Bu simptomlar və hətta tam xarakterli şəxsiyyət pozğunluqları, məsələn, depressiya ilə eyni keyfiyyətə malik olmasa da, yenə də onlara sahib olan insanlara əzab verən keyfiyyətlərdir. Heç kim şəxsiyyət pozğunluğunun əlamətlərinə sahib olmaq istəmir. Bu pozğunluqlar, tərifinə görə, uyğunsuzluqdur və həyatda bir çox fəsad və xəyal qırıqlığına səbəb ola bilər. Ortağınız, bu simptomlardan daha çox azad olmağı və münasibətlərinizin keyfiyyətini və həyatını riskə atmağı çox istərdi.

Şəxsiyyət dəyişikliyi yaşından asılı olmayaraq heç kimdə mümkün deyil və bu kişilərarası çətinliklərin mahiyyətini dərk edərək həm sevdiyiniz, həm də özünüz üçün daha çox bədbəxtliyin qarşısını ala bilərsiniz.

Psixologiya, sağlamlıq və yaşlanma ilə bağlı gündəlik yeniliklər üçün məni Twitter -də izləyin.

Müəlliflik hüququ Susan Krauss Whitbourne, Ph.D. 2013.

Disney, KL, Weinstein, Y. & Oltmanns, TF (2012). Şəxsiyyət pozğunluğu simptomları boşanma tezliyi ilə fərqlənir. Ailə Psixologiyası Jurnalı, 26 (6), 959-965. doi: 10.1037/a0030446